INGREDIENTES:
250 gr. tallarimis Pescanova (2
bandejas)
150 grs. salmón ahumado
1 ajo
½ cebolla
4 CS crema ligera Puleva 5% MG
Agua
Pimienta negra
PREPARACIÓN:
Picamos el ajo y la cebolla muy finita, doramos al estilo
Dukan, sin aceite, ayudándonos de un poco de agua para que no se queme.
Mientras cortamos el salmón ahumado al gusto y reservamos. Añadimos los
tallarimis, les damos unos minutos, añadimos luego el salmón, salteamos y por
último incorporamos las 4 CS de nata Puleva 5% MG, salpimentamos le dejamos 5
minutos mientras removemos de vez en cuando, y servimos.
NOTA: 2 CS de nata Puleva 5% MG
es un tolerado. Sabéis que se pueden tomar 2 tolerados al día en la fase de
crucero. Si los preparáis así ya no
podríais usar otro en el resto del día.
Hola Antrax, ¿cómo te vá? ¿sigues con la dieta?
ResponderEliminarSi es así ya estarás super delgada no?
A ver si me cuentas, un saludo muy grande y un beso.
Hola! qué tal?
ResponderEliminarLa dejé en navidades y ya fue un no parar, ahora vuelvo a estar, con los 8 kilos que subí y 2 que me quedaban para pasar a Consolidación. A ti cómo te ha ido? Un besito