jueves, 1 de marzo de 2012

SAN JACOBOS DUKAN


Os dejo el enlace de donde he quitado la receta:
http://www.dietadukancari.es/recetasdietadukancari/sanjacobodukan.html


INGREDIENTES:
8 lonchas de pechuga de pavo,
2 quesitos El Caserío Light (Si encontráis Santé mejor que tiene menos MG)
1 huevo y 1 clara
Sal
Salvado de trigo.

PREPARACIÓN:
Batir el huevo y la clara, añadir sal y reservar. Cortar cada quesitos en 4 trozos. Envolver cada trozo de queso con una loncha de fiambre de pavo. Pasar por el huevo, luego por el salvado de trigo e ir colocando sobre la bandeja de horno (sobre papel sulfurizado). Meter 20 minutos a 200º

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