miércoles, 15 de febrero de 2012

ENSALADA DE PROTEÍNAS


INGREDIENTES:
2 latas de atún al natural
9 palitos de cangrejo
200 grs. de gambas cocidas
1 lata de mejillones en escabeche (escurridos y secos en papel de cocina)
2 quesitos de Burgos 0%
1 trozo de tofu ahumado en taquitos

PREPARACIÓN:
Cortar los ingredientes a nuestro gusto y montar la ensalada. Las cantidades, que son libres, las adaptáis al hambre que tengáis o a las cantidades alas que estéis acostumbrados. En este caso no la he aliñado con nada

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