Más recetas Dukan

Recopilación de recetas para seguir la dieta Dukan. A estas alturas hay muchísimos (y muy buenos!) blogs que hablan de fases, tolerados y demás. Lo básico como digo siempre, informarse con el libro y no lanzarse a hacer la dieta porque sí. Con este blog sólo pretendo compartir las recetas que cocino y si con eso os ayudo y os sirve de algo....estupendo!

lunes, 20 de mayo de 2013

WOK DE PIMIENTO, CECINA Y GULAS

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INGREDIENTES: 1 pimiento rojo 1 trozo de cebolla 125 cecina 125 grs./1 bandeja gulas al natural 2 CS salsa de soja (1 toler...
viernes, 10 de mayo de 2013

TARTA DE VAINILLA (con salvados)

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INGREDIENTES: 6 CS salvado de avena 3 CS salvado de trigo 500 grs. queso batido 0% 3 huevos enteros 3 claras de huevo 3 CS ...
jueves, 2 de mayo de 2013

PLATO COMBINADO (nº 4)

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INGREDIENTES: 125 grs. cecina 1 huevo + 1 clara 2 salchichas de pavo-pollo aptas (estas son Hacendado) 1 CS Ketchup Dukan (1 ...
miércoles, 17 de abril de 2013

POLLO GUISADO CON FALSAS PATATAS

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INGREDIENTES: 2 contramuslos de pollo (en este caso, sin piel) 1 calabacín grande (o 2 pequeños) Colorante alimentario Sal Ag...
miércoles, 10 de abril de 2013

MUSLOS DE PAVO AL HORNO

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INGREDIENTES: 2 muslos de pavo ½ cebolla Hierbas provenzales 1 vaso de agua Sal PREPARACIÓN: Sobre una bandeja de horno ...
martes, 2 de abril de 2013

ENSALADA DE BACALAO

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INGREDIENTES: Lechuga 1 pepino 1 tomate 1 trozo de pimiento rojo 250 grs. bacalao desalado Pimienta negra 2 CS aliño ...
viernes, 16 de noviembre de 2012

POLLO CON PIMIENTOS AL ESTILO CHINO

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INGREDIENTES: 1 pechuga de pollo 3 pimientos verdes tipo italiano 1 pimiento rojo tipo italiano 1 CS bien colmada/20 grs. Maize...
viernes, 2 de noviembre de 2012

SETAS DE TEMPORADA CON CECINA

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INGREDIENTES: Setas de temporada 100 grs. cecina 6 gotitas de aceite Sal Pimienta negra PREPARACIÓN: Esta es una receta...
jueves, 1 de noviembre de 2012

RAPE CON SALSA DE VERDURAS

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INGREDIENTES: Rape Verduras al gusto (Yo he puesto 1 cebolla, 1 pimiento verde, ½ pimiento rojo, 1 calabacín y 3 tomates maduros)...
martes, 23 de octubre de 2012

BIZCOCHO DE CHOCOLATE RELLENO DE MOUSSE DE CHOCOLATE

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INGREDIENTES: Para el BIZCOCHO: 3 huevos 5 CS Maizena 5 CS queso batido 1 sobre de levadura en polvo 1 CS edulcorante 1 C...
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